En s’apprivoisant un peu plus chaque jour, on choisit et on crée la meilleure personne qu’on veut devenir.
Vision
Le bien-être au cœur ❤️ de chaque vie pétillante!
En d’autres mots, je te souhaite d’aimer ta vie pour partager le meilleur de toi et ainsi créer un Monde dans lequel il fait bon vivre pour tous.
Mission
J’accompagne les humains à aimer leur vie, en améliorant leur qualité de vie au quotidien pour qu’elle soit alignée, équilibrée et étincelante.
Partager son bien-être est bénéfique pour tous : l’individu, l’entreprise et la société!
Valeurs
😍 Plaisir
Le plaisir de vivre une vie qui m’épanouie : une vie qui me correspond, dans laquelle je me sens alignée avec mes valeurs profondes.
🎨 Autonomie créative
Je suis maitre de ma vie. Je suis responsable de créer la vie que j’aime vivre.
🫂 Connexion authentique
S’apprivoiser, se connaitre, s’écouter, ça permet d’être réellement moi-même en toutes circonstances!
Le tout, dans le respect, la douceur et la bienveillance : avec soi-même et avec les autres.
Je suis
une passionnée du fonctionnement humain et de l’amélioration de soi.
J’ai appris sur le fonctionnement du corps, sur la psychologie du comportement et la croissance en sagesse, les manières d’interagir avec son environnement, dont avec soi-même et les autres personnes. Il m’a fallu passer par le burnout pour vraiment bien comprendre l’importance de se connaitre, de créer son propre bien-être pour pouvoir partager le meilleur de soi.
Je te souhaite d’aimer ta vie pour être et partager ta meilleure version de toi et donc participer, tous ensemble, à créer un Monde dans lequel il fait bon vivre.
Pour en savoir plus :
Services offerts
- État de situation actuelle : je t’aide à trouver LE nœud qui te bloque.
- Accompagnements personnalisés (rencontres individuelles ou en groupe semi-privé)
- Formations, ateliers
Pour prendre rendez-vous ou savoir plus, contacte-moi!
Diplômes et certifications
- Coaching santé en PNL (en cours)
- Autogestion de l’anxiété
- Ceinture verte Lean Six Sigma
- Professional Scrum Master (PSM1)
- Maitre-praticienne en PNL
- Maitrise en administration des affaires (MBA), gestion des technologies de l’information
- Maitrise en biologie (M.Sc.)
- Microprogrammes en nutrition
- et plusieurs autres!
Pour la liste complète, visite mon LinkedIn!